Avocado - al pezzo

L'avocado è un frutto altamente energetico, ricco di fibre non contiene colesterolo e non apporta lattosio e glutine. 

In questo frutto così esotico vitamine come potassio, magnesio, e fosforo sono presenti in abbondanti quantità. Ha anche un alto livello di vitamine B5, B6, K, E  e di vitamina C.