Patate - 1 Kg
Patate
La patata è un alimento molto ricco di sostanze con proprietà in grado di apportare benefici al nostro organismo; l'abbondanza di potassio in essa contenuto si rivela molto utile in caso di ipertensione, contiene inoltre oligoelementi e minerali come sodio, magnesio, calcio, fosforo e ferro.
In generale essa svolge un'azione depurativa e mantiene molti dei suoi principi attivi anche cotta.
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