Pesche Nettarine - 1 Kg

Quando si arriva in estate non si può delle pesche nettarine, di cui l’Italia è il secondo produttore al mondo,

All’interno di una pesca nettarina si trova una grande quantità di potassio, fosforo e vitamina C, che rinforza il sistema immunitario permettendo all’organismo di difendersi dagli attacchi di virus e batteri e inoltre sono molto leggere e facili da digerire, basti pensare che in 100 g sono presenti solo 30 calorie.

La buccia e la polpa della pesca si caratterizzano per la presenza di proprietà antiossidanti grazie soprattutto alla presenza  di sostanze come la vitamina E, il carotene, la luteina, l’acido cloro genico.

Grazie al potassio, sono consigliate a persone che presentano dei problemi di cuore, infatti aiutano a ridurre quella che è la pressione arteriosa, permettendo di andare a ridurre i liquidi in eccesso.

Durante la stagione estiva le pesche nettarine sono un rinfrescante naturale contro il caldo e un ottimo alimento per prevenire l’astenia, l’ipertensione e la ritenzione idrica.